一般一瓶酸奶每100克的熱量是57大卡，具體熱量可能會因為酸奶的品牌和類型存在一定的差別。酸奶的主要營養(yǎng)成分是維生素、各類礦物質和蛋白質，脂肪含量較低，適宜減肥瘦身的人群食用。
一瓶酸奶的熱量是多少大卡
酸奶屬于牛奶飲品的一種，是經(jīng)過殺菌消毒后通過發(fā)酵工藝制作出來的牛奶制品，主要分類有酸乳、發(fā)酵乳、風味酸乳和風味發(fā)酵乳四種。
根據(jù)歷史研究表明，酸奶作為食物可以追溯到大約4500多年前，早期的酸奶可能是受到細菌自然發(fā)酵形成的，后經(jīng)過長時間的人為改進，逐漸形成了現(xiàn)在的樣式。
