防凍貼主要是為了防止被凍傷。無論是第一次滑雪還是滑雪好手，安全問題非常的重要。尤其是在上雪道之前，應(yīng)該要先做好熱身運動，將踝，腕，膝等關(guān)節(jié)活動開。避免一到滑雪場就身體僵硬，要知道如果關(guān)節(jié)肌肉沒有活動開，上來就開滑，很容易受傷。
滑雪注意事項
滑雪的姿勢一定要正確，不然很傷膝關(guān)節(jié)的。正確的滑雪姿勢應(yīng)該是膝蓋稍微彎曲，而不是伸直。如果滑雪的姿勢正確，不僅不會受傷，還對髕骨軟化有一定作用。
如果滑雪時不慎摔倒，自己先判斷一下受傷程度，要是有留血，別碰到雪，及時包扎。如果感覺有骨折發(fā)生，應(yīng)該立刻用夾板固定，尋求雪場工作人員幫助，及時就醫(yī)。
滑雪的裝備一定要準備齊全，像雪鏡、滑雪鞋、滑雪板、固定器與脫離器、雪仗等，這些在滑雪場都是可以租到的，另外，還要注意防凍。
