做家務(wù)的意義和目的是在勞動(dòng)中獲得成就感，保持對生活的積極態(tài)度，更熱愛生活，做家務(wù)可以培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼J(rèn)真態(tài)度和習(xí)慣，對于工作繁忙沒有時(shí)間鍛煉的人，做家務(wù)可以滿足鍛煉身體的基本需求。
做家務(wù)的好處
做家務(wù)能學(xué)到生活的基本技能，能提高生活自理自立的能力，同時(shí)也培養(yǎng)了個(gè)人對生活的積極態(tài)度，使自己更加熱愛生活。
做家務(wù)能使家庭更和諧，子女做家務(wù)減輕了父母的體力負(fù)擔(dān)，夫妻分擔(dān)做家務(wù)體現(xiàn)了彼此尊重，能使夫妻感情更加融洽和睦。
洗衣、拖地、擦門窗和下廚做飯，都需要全身肌肉協(xié)調(diào)，重復(fù)去做同一個(gè)動(dòng)作，使發(fā)力肌肉和關(guān)聯(lián)的骨骼都能得到較好的鍛煉。
