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白水煮白菜的減肥做法 減肥水煮白菜的做法

2023-05-01 02:45:54 舌尖美味 2281次閱讀 投稿:若羽

白水煮白菜的減肥做法 減肥水煮白菜的做法

1、材料:白菜心2000克、凍豆腐一塊、紅青柿子椒各100克、熬濃的黃瓜汁、鹽、雞精適量。

2、做法:將白菜心,紅柿子椒切成4厘米長的細(xì)絲。將白菜心紅柿子椒絲,凍豆腐用精鹽腌20分鐘,控出鹽水,加入味精和黃瓜汁。待鍋中的水煮滾,倒入以上材料,加鹽,雞精即可。

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