1、綠葉青菜類只要放入開水鍋水過一下就好，時間不要過久，否則不僅會影響它的口感，還會影響到菜的營養(yǎng)成分。
2、把菜燙好后，可以涼水過一下，然后簡單的加入拌菜的調(diào)料，就少鹽，加點醬油和醋即可，這樣吃起來就不會清淡無味。
減肥水煮蔬菜做法 減肥水煮蔬菜做法是什么
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學習交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
1、綠葉青菜類只要放入開水鍋水過一下就好，時間不要過久，否則不僅會影響它的口感，還會影響到菜的營養(yǎng)成分。
2、把菜燙好后，可以涼水過一下，然后簡單的加入拌菜的調(diào)料，就少鹽，加點醬油和醋即可，這樣吃起來就不會清淡無味。
