1、秋冬季節(jié)，北方人更適合飲用小青柑，為什么說(shuō)北方人更加適合在秋冬季節(jié)飲用小青柑呢？主要是因?yàn)榈乩須夂虻脑?，北方氣候是比較干熱、或是干冷的；并且北方人的飲食多數(shù)都是以肉食、面食為主，往往很容易出現(xiàn)肝郁、氣滯的現(xiàn)象，而飲用小青柑的話，是可以起到破氣疏肝、潤(rùn)腸通便的好處。
2、南方人，一年四季都適合飲用小青柑，南方氣候往往是比較多雨、潮濕、悶熱的，往往很容易因?yàn)槭艿綒夂虻挠绊?，而出現(xiàn)了食欲不振、消化不良、排便不暢的現(xiàn)象。而飲用小青柑普洱茶的話，是可以有效的去減少一些因氣候問(wèn)題所帶來(lái)的問(wèn)題；南方秋冬季節(jié)里，飲用小青柑，可以有效的起到潤(rùn)肺的效果。
3、每天喝小青柑的最佳時(shí)間段，早上早餐完以后飲用杯淡淡的小青柑茶，可以起到養(yǎng)胃、醒神的作用。中午最佳飲用小青柑的時(shí)間段，是在3點(diǎn)左右，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是身體比較疲勞的時(shí)候，適當(dāng)飲用小青柑，那么可以促進(jìn)血液流暢。并且還可以達(dá)到提神醒腦、提高工作效率的作用。晚上，一般來(lái)說(shuō)，建議是在晚上睡覺(jué)前的2小時(shí)，也就是晚上8點(diǎn)左右喝是比較合適的。但不建議喝濃茶，因?yàn)闈獠鑳?nèi)的咖啡堿含量比較多，喝了很容易出現(xiàn)睡不著覺(jué)的現(xiàn)象發(fā)生。
