1、鳳凰單叢適合一年四季飲用,各有好處。其中最適合秋冬季飲用，秋季飲用具有生津潤(rùn)喉、潤(rùn)澤肌膚的作用，冬季飲用則能溫胃養(yǎng)胃、抵御寒冷。
2、由于秋天受天氣干燥的影響，許多人在秋天容易出現(xiàn)疲勞、皮膚瘙癢、口干舌燥等問題，鳳凰單叢茶是一種輕微發(fā)酵的烏龍茶，屬性不溫也不干燥，飲用具有生津潤(rùn)喉、潤(rùn)膚、提神醒腦的作用。因此，秋天是最適合喝鳳凰單叢茶的季節(jié)。
3、空腹和飯前不宜喝茶:空腹時(shí)不宜喝茶，因?yàn)榭崭购炔璨杷畷?huì)侵入脾胃，導(dǎo)致脾胃寒冷。脾胃寒冷后吃一些不常吃的食物可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子或腹痛；所以空腹或飯前盡量不要喝茶，以免影響健康。
