1、中秋節(jié)可以吃榴蓮。
2、榴蓮的營養(yǎng)價值很高。含糖量高，其中淀粉11%，糖13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等。身體虛弱的朋友可以吃榴蓮，可以補充身體所需的能量和營養(yǎng)，達到強身健體、滋陰壯陽的效果?？捎糜诓『?、產(chǎn)后滋補身體。
3、榴蓮果實的氨基酸種類齊全，含量豐富。除色氨酸外，還含有七種必需氨基酸，其中谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體。參與其合成代謝，可以提高機體免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，提高機體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果之所以對人體有很強的滋補作用，是因為它含有豐富的有益元素鋅等。還應(yīng)與其香氣成分和其他營養(yǎng)成分發(fā)揮協(xié)同作用。
