1、早上一般是可以吃姜的，但是在秋季通?？諝馐潜容^干燥的，而且姜屬于辛辣的食物，如果在秋季時間過多的話，很有可能會導致身體出現(xiàn)上火的情況，但是如果自身屬于寒性的體質，可以在早上適當?shù)某孕┥ǔ？梢云鸬津尯淖饔?，促進體內濕氣的排出。
2、保護肝功能，生姜中的生姜精油對肝功能的損害是有預防和治療作用的，所以對于肝臟功能不好的，建議可以每天早上含姜片。
3、可以增強抵抗力，預防感冒。生姜是一種溫性的食物，主要是針對風寒感冒的病人采取的所治療。但是對于風熱感冒的病人是不建議使用的。
4、可以治療膽管結石。只要堅持每天含姜片，是可以起到作用的。
