1、牛蒡茶在一年四季都是可以喝的，尤其是在夏天的時(shí)候喝點(diǎn)牛蒡茶起到的功效會更大一些，引起夏天很容易讓人煩躁，心情不好的時(shí)候容易讓皮膚長痘，便秘等。所以夏天的時(shí)候喝點(diǎn)牛蒡茶就能起到消除臉上痘痘，還能改善胃腸循環(huán)，改善便秘。
2、牛蒡茶可以選擇在早晨的時(shí)候空腹來喝，也就是這個(gè)時(shí)間階段來喝的話效果是最好的。因?yàn)樵缟蟻砗赛c(diǎn)牛蒡茶能起到很好的清理血液雜質(zhì)的作用，而且每天早上來喝還能排毒養(yǎng)顏，因?yàn)榕］虿椟h中含有一種特殊的物質(zhì)叫做菊糖，這是一種能促進(jìn)荷爾蒙分泌的精氨酸，對于增強(qiáng)體力都是很有幫助的。
3、飯后一小時(shí)喝點(diǎn)牛蒡茶。這個(gè)時(shí)間段喝點(diǎn)牛蒡茶有助于增加人體的分泌功能，也就是能阻斷膽固醇的循環(huán)，特別是能起到很好的消除體內(nèi)脂肪的作用。
