1、枸杞子煮久煮爛了營養(yǎng)還是在的，最好在吃的時候?qū)㈣坭阶右惨黄鸪缘?，營養(yǎng)會吸收得更好 。
2、枸杞補(bǔ)肝，肝主氣色和抗病能力，所以枸杞能明目能提高免疫力，枸杞補(bǔ)腎，所以枸杞能治腎虧腰痛、早泄，腎陰虛導(dǎo)致的沒力氣，腎還影響頭發(fā)，所以枸杞能生發(fā)，腎通水氣，水氣不同全身不通，所以養(yǎng)腎能長壽。
枸杞煲湯煮爛了可以嗎 枸杞煲湯煮爛了行嗎
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