
1、材料:一節(jié)蓮藕,400克豬肉,適量鹽,適量胡椒粉,適量生抽,適量蠔油,適量蔥姜末,一個(gè)雞蛋,2勺淀粉,一把冰糖,淀粉水,適量蔥花。
2、準(zhǔn)備一節(jié)蓮藕,最好是兩頭沒(méi)有開(kāi)的,這種內(nèi)部比較干凈。去掉外皮后清洗干凈,然后切成片,再切成長(zhǎng)條,最后切成碎丁。蓮藕不要用絞肉機(jī)打,這樣會(huì)損失大量水分,會(huì)失去口感跟營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、準(zhǔn)備一個(gè)豬肉,先切成大塊,再放入絞肉機(jī)中,攪打成肉末,沒(méi)有機(jī)器用手剁。
4、豬肉末放入大碗中,調(diào)入適量鹽,適量胡椒粉,適量生抽,適量蠔油,適量蔥姜末,然后順著一個(gè)方向攪打均勻。
5、再磕入一個(gè)雞蛋,2勺淀粉,順著一個(gè)方向攪打上勁,攪打到肉末變得粘稠。
6、再把蓮藕碎末放入肉末中,攪拌均勻就可以了。
7、用手抓一團(tuán)肉末,然后用虎口位置擠出肉丸子,用勺子把它挖下來(lái)即可。
8、煮一鍋熱水,水是快開(kāi)的狀態(tài),底部開(kāi)始冒泡那種,轉(zhuǎn)最小火,下入丸子。先不要翻動(dòng)它,讓表面先定型。
9、全部定型變色之后就開(kāi)大火把水燒開(kāi),然后把丸子完全煮熟。撈出來(lái)備用。
10、起鍋倒油,油熱下入一把冰糖,開(kāi)小火把冰糖煮融化,然后不停地翻動(dòng)它,一直熬煮到顏色變成棗紅色。
11、下入藕圓子,翻炒均勻,讓圓子均勻上色。
12、再倒入能沒(méi)過(guò)食材的清水,開(kāi)大火把它煮開(kāi)。
13、煮開(kāi)后倒入適量的淀粉水,把它煮到濃稠,最后撒點(diǎn)蔥花跟紅椒末點(diǎn)綴一下就可以了。









