1、首烏可以燉雞、燉魚(yú)、熬粥等，研究食療可以促進(jìn)紅細(xì)胞生成，改善免疫功能，調(diào)整血糖，減慢心率，可降低膽固醇，有促進(jìn)腸管蠕動(dòng)的作用?？梢詫?duì)于慢性病進(jìn)行輔助調(diào)治。
2、禁忌。大便腹瀉及有濕痰者謹(jǐn)慎服用；孕婦、哺乳期婦女、14歲以下禁止應(yīng)用。沒(méi)有制的何首烏有毒，謹(jǐn)慎應(yīng)用。
新鮮首烏如何食用方法 新鮮首烏怎么食用
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