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烏雞怎樣清蒸好吃又營養(yǎng) 烏雞如何清蒸好吃又營養(yǎng)

2023-05-01 02:37:14 舌尖美味 7336次閱讀 投稿:晚安

烏雞怎樣清蒸好吃又營養(yǎng) 烏雞如何清蒸好吃又營養(yǎng)

1、原料:烏雞一只,香菇6個(gè),火腿3片,海米30克,蔥段、姜片、鹽、胡椒粉、雞粉或鮮湯適量。

2、把烏雞洗凈,斬成適當(dāng)大小塊,在沸水鍋中焯去血沫后放入碗內(nèi);香菇用沸水泡軟,去蒂后洗凈;海米用沸水泡軟,去雜質(zhì),洗凈待用。

3、碗中雞塊加香菇、海米、火腿、胡椒粉、鹽、姜片、蔥段。

4、如果采用蒸的方法制作:加入鮮湯約500毫升(也可用雞粉加水),旺火蒸制1小時(shí)即可。

5、如果用微波爐制作:加入鮮湯沒過雞塊(也可用雞粉加水),先用高火6分鐘將湯燒開,再用中低火加熱30分鐘即可。

6、最好用現(xiàn)宰的烏雞做;浸泡香菇和海米的水可以加入湯中;可另配蘸料(最簡單的是用醬油、胡椒粉)蘸食烏雞肉。

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