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清蒸鯉魚好吃又營養(yǎng) 清蒸鯉魚好吃又營養(yǎng)的做法介紹

2023-05-01 02:36:35 舌尖美味 8245次閱讀 投稿:離人淚

清蒸鯉魚好吃又營養(yǎng) 清蒸鯉魚好吃又營養(yǎng)的做法介紹

1、原料:鯉魚、油、蒸魚豉油、鹽、白酒、白胡椒粉、毛蔥、姜、胡蘿卜。

2、鯉魚去鱗去內(nèi)臟清洗干凈,內(nèi)外抹上白酒腌制半小時。

3、蔥姜切片。

4、鯉魚頭尾切開,魚肉從背部切開,保留腹部。

5、裝盤,將切開的魚片放平,擺上頭尾。

6、每一片魚上放一片蔥姜腌制10分鐘。

7、蒸鍋水開放魚盤蒸15分鐘。

8、取出倒出蒸汁,取下蒸過的蔥姜片。

9、熱油鍋,爆香蔥花,加入胡蘿卜絲翻炒,加鹽、白胡椒粉調(diào)味。

10、淋上蒸魚豉油,趁熱倒入炒好的胡蘿卜絲。

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