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簡(jiǎn)單又好吃的健康食物做法 簡(jiǎn)單又好吃的健康食物做法是什么

2023-05-01 02:35:25 舌尖美味 8892次閱讀 投稿:天凝

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1、青瓜炒肉片。

2、材料:青瓜、瘦豬肉、紅辣椒、小米辣、姜、蒜、鹽、生抽、淀粉、花椒。

3、青瓜洗干凈切片,紅椒切圈,姜,蒜,小米辣切末,瘦肉切片加一大勺淀粉,一勺醬油拌勻備用。

4、鍋燒熱加入適量食用油,六成熱下入肉片劃散,炒至肉片微黃,放入姜,蒜,小米辣,花椒炒出香味。

5、放入青瓜片,翻炒均勻。放入紅椒翻炒均勻。

6、分別加入鹽、雞精、生抽,翻炒均勻即可出鍋。

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