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清蒸海魚好吃又營養(yǎng) 清蒸海魚的做法

2023-05-01 02:34:46 舌尖美味 4501次閱讀 投稿:長風(fēng)

清蒸海魚好吃又營養(yǎng) 清蒸海魚的做法

1、主要食材:海魚,調(diào)料:生抽、白糖。輔料:姜、蔥、香菜。

2、先把海魚洗干凈之后在外表涂上少許鹽以及胡椒粉再放些生姜片與蔥入魚肚子里。

3、鍋里燒開水后把盛魚的盤子放入大火隔水蒸。

4、約八分鐘后熄火燜片刻再打開鍋蓋。

5、燒熱鍋倒入稍多些橄欖油后放入姜與蔥爆出香味。

6、倒入適量生抽調(diào)入少許白糖以及香菜即可熄火。

7、快速將油淋到蒸好的魚上,再撒上點(diǎn)胡椒粉即可食用。

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