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冬瓜燉什么好吃又營養(yǎng) 冬瓜好吃又營養(yǎng)做法

2023-05-01 02:34:14 舌尖美味 1353次閱讀 投稿:夢里人

冬瓜燉什么好吃又營養(yǎng) 冬瓜好吃又營養(yǎng)做法

1、食用油,料酒1小匙,精鹽0.5小匙,味精0.5小匙,冬瓜500克,海米50克,香蔥1棵,生姜1小塊,淀粉適量。

2、將冬瓜削去外皮,去瓤,洗凈切成片,用少許精鹽腌10分鐘左右,瀝干水分待用;用溫水將海米泡軟;蔥、姜洗凈切末。

3、鍋內放油,燒至六成熱,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠綠時撈出瀝油。

4、鍋內留底油,燒熱,爆香蔥末、姜末,加入適量水、味精、料酒、精鹽和海米,燒開后放入冬瓜片,再用大火燒開,轉用小火燜燒,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒勻即可。

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