1、原料:新鮮天麻200-250克，青椒50克，鹽、味精適量。
2、制作方法:將新鮮天麻用清水洗凈泥沙，在開水中焯3-5分鐘，撈起，冷卻后切絲。青椒洗凈切絲。鍋內(nèi)放油適量，燒熱后放入鮮天麻絲翻炒片刻，再放入青椒絲翻炒至熟，加少許鹽和味精出鍋即成。
3、功用:對眩暈頭痛、神經(jīng)性偏頭痛、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、失眠等，均有食療作用。
紅燒新鮮天麻的正確吃法 紅燒新鮮天麻的正確吃法是怎樣的
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