螺旋意面是很多減肥小伙伴的最愛，低卡又好吃，很多人在減肥期間都喜歡用螺旋意面代餐，那么螺旋意面煮多久才熟呢？
1、螺旋意面一般需要煮10分鐘左右，但若煮好的面需要再料理，例如焗烤、炒料等，建議煮面時間可減2分鐘才能維持最佳風(fēng)味。
2、水開后把螺旋形意大利面放下鍋里煮，一般煮10分鐘到12分鐘就熟了，喜歡口感硬一點的可以煮9、10分鐘就撈起來，喜歡口感軟一點的話可以煮久一點。
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