柚子和蝦是生活中比較常見的兩種食物，很多人都會經常吃柚子和蝦，那么柚子和蝦能一起吃嗎？
1、蝦和柚子不能一起吃。柚子含有大量維生素C。與蝦一起食用可能會引起胃腸道不良反應。
2、蝦含有單寧酸，而柚子含有維生素C。蝦中的主要成分會與維生素C發(fā)生反應，引起惡心、腹瀉、腹痛等癥狀，但不良反應并不特別嚴重。當食物被身體完全消化后，癥狀會逐漸消失。
3、蝦的主要成分是多種微量元素、維生素和蛋白質。吃了以后，它可以補充體內所缺乏的營養(yǎng)，同時，還可以起到補鈣的作用，增強骨骼的力量。柚子主要由蛋白質、有機酸和維生素組成，可以補充體內流失的營養(yǎng)物質，增強肌肉抵抗力和免疫力，還可以改善身體虛弱。
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