1、柚子和牛奶是可以一起吃的。柚子的營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的維生素a、維生素c、膳食纖維，而牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸。
2、柚子和牛奶混合在一塊，一般不會產(chǎn)生明顯的不良作用，可以有效的補充身體所需要的營養(yǎng)成分，并且可以促進新陳代謝的進行。還有一定的提神醒腦、緩解眼疲勞的作用。
3、柚子和牛奶這兩種食物同時吃的情況下，能夠達到使?fàn)I養(yǎng)成分得到互補，可以補充身體所需要的營養(yǎng)成分，能夠達到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，有助于增強自身的體質(zhì)。
