1、甜玉米和糯玉米都不能起到減肥的作用。實(shí)際上任何食品得食入都不可能起到減肥的作用。過(guò)多的食用甜玉米或者糯玉米，導(dǎo)致碳水化合物在體內(nèi)的蓄積，轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，還有可能起到使人體增肥、增重的可能。
2、無(wú)論是甜玉米和糯玉米都起不到減肥的效果。如果想要減肥，最主要的方法是控制飲食同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，從而使熱量盡可能多地消耗掉達(dá)到減肥的目的。
甜玉米和糯米玉米哪個(gè)減肥效果好 減肥期間吃甜玉米還是糯米玉米
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