1、早上是不建議吃蝦的。因為蝦屬于發(fā)物，在早上吃蝦可能會導致腸胃出現(xiàn)不適，甚至部分患者還會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。在早上可以喝一杯溫開水，適當?shù)那謇砟c胃，可以更好的排出體內存在的宿便。
2、另外，如果想要吃蝦，可以中午或晚上進行食用。蝦中含有大量的蛋白質，吃蝦可以很好的補充身體內所需要的營養(yǎng)，預防感冒、發(fā)燒等疾病。
1、早上是不建議吃蝦的。因為蝦屬于發(fā)物，在早上吃蝦可能會導致腸胃出現(xiàn)不適，甚至部分患者還會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。在早上可以喝一杯溫開水，適當?shù)那謇砟c胃，可以更好的排出體內存在的宿便。
2、另外，如果想要吃蝦，可以中午或晚上進行食用。蝦中含有大量的蛋白質，吃蝦可以很好的補充身體內所需要的營養(yǎng)，預防感冒、發(fā)燒等疾病。
