1、在坐月子期間，產(chǎn)婦在飲食上一定要多注意，燉雞的話，可以放一些香菇、枸杞，這些東西可以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。不過，需要注意的是，雞湯身比較油膩，盡量不要放油。
2、此外，也可以加入一些放通草，可以增加下奶的效果。對(duì)于產(chǎn)婦來說，一定要注意休息，還要注意吃一些水果和蔬菜，否則的話，很容易表現(xiàn)出便秘的。
月子里燉雞放什么食材 月子里燉雞放什么食材比較合適
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