1、四季豆可以和雞蛋一起吃。
2、四季豆富含礦物質(zhì)以及各類維生素，比如維生素A和維生素C，而雞蛋中富含蛋白質(zhì)、膽固醇及多種微量元素，其中蛋白質(zhì)含量尤其高，可為人體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。兩者之間的成分并不會(huì)互相沖突，因此適量食用后通常也不會(huì)對人體造成較大影響，四季豆需要徹底煮熟就可以了，因?yàn)樗募径购性碥蘸鸵鹊鞍酌敢种莆铮粡氐字笫鞎?huì)導(dǎo)致食物中毒。
3、雞蛋的優(yōu)質(zhì)蛋白可以給人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而四季豆含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)速度，有利于排出代謝廢物，緩解便秘。四季豆和雞蛋一起吃，避免使用過量導(dǎo)致消化不良的情況。
