1、鹿茸放雞肉、紅參、枸杞燉效果最好。
2、雞肉：鹿茸和雞在一起燉好。首先鹿茸的營養(yǎng)價值很高，屬于中藥材，具有養(yǎng)血養(yǎng)陽、強(qiáng)身健體、益氣生津以及提高免疫系統(tǒng)的作用，而雞中也含有豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素，可以有效的為人體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，二者結(jié)合在一起可以很好的改善身體。
3、紅參：紅參主要成分為三萜皂苷、揮發(fā)油、多糖、氨基酸、微量元素、多肽等，營養(yǎng)價值豐富，具有大補(bǔ)元氣，益氣攝血，通過補(bǔ)氣的方式來防止出血的功效。
4、紅參鹿茸一起能夠強(qiáng)健筋骨，溫腎壯陽，補(bǔ)血益氣，治療子宮虛冷，還能美容養(yǎng)顏、抗衰老，具有很好的醫(yī)療保健和養(yǎng)生的功效與作用。紅參，性溫，可以用來補(bǔ)血。鹿茸，可以用來補(bǔ)虛。
5、枸杞：枸杞子含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒、黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。
6、鹿茸主血、枸杞補(bǔ)肝腎，這樣配伍有益于調(diào)節(jié)氣血，增強(qiáng)免疫力，抗衰老和美容，對人體健康起著有益的作用。
7、雖然上述吃法具有一定的好處，但也不是適合所有人吃，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
