1、懷孕以后盡量不要吃生蟲的大米。孕婦吃了之后倒是沒有多少的副作用，也不會(huì)造成身體上的一些影響。但是對(duì)提供身體的養(yǎng)分非常的少，沒有營(yíng)養(yǎng)，所以一般不建議孕婦吃這種生蟲的大米。
2、要吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，食物應(yīng)該多樣化，這樣可以補(bǔ)充身體里的一些養(yǎng)分。飲食上應(yīng)該科學(xué)合理的搭配，這樣可以有利于胎兒的發(fā)育。避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些含鈣高的食品和含維生素高的食品，有利于身體的健康。
