1、甲魚湯可以間接下奶，甲魚有一定的平肝息風(fēng)、滋陰補(bǔ)腎的功效，使用甲魚煲湯能夠補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)，改善產(chǎn)后身體虛弱、乏力等不適現(xiàn)象，尤其適于產(chǎn)后氣血兩虛的女性。待產(chǎn)婦的身體明顯好轉(zhuǎn)之后，乳汁的分泌量也會自然增多。
2、產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體狀況比較差，除喝甲魚湯外，還可以多喝其他的湯類，比如鯽魚湯、黃豆豬蹄湯等，也同樣可以起到下奶的作用。這些食材中的營養(yǎng)物質(zhì)較多，也能夠提供寶寶身體發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)，堅持進(jìn)行飲食調(diào)理，多數(shù)產(chǎn)婦的乳汁分泌可以達(dá)到供需平衡。
3、但是產(chǎn)后也不要盲目進(jìn)補(bǔ)，甲魚屬于大補(bǔ)的食材，如果產(chǎn)后大量喝甲魚湯，可能會造成月子期間惡露量過多、惡露持續(xù)時間長、不容易干凈等。產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自己胃口的變化，選擇合適的食材食療。平時注意飲食搭配，做到營養(yǎng)均衡。除了多喝湯之外，產(chǎn)婦還應(yīng)該多吃富含維生素的食材，比如多吃水果、蔬菜等，避免產(chǎn)后出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘。
