1、荔枝和木瓜能一起吃。
2、木瓜中通常含有粗蛋白、氨基酸、果膠以及大量的水分，而荔枝中一般含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維以及微量元素等營養(yǎng)物質。木瓜和荔枝一起吃時其中的營養(yǎng)成分并不會發(fā)生互相反應，而且也不會對患者的身體造成不良的影響，而且同時吃也可以多方面補充身體所需的營養(yǎng)物質，而且也能夠起到美容養(yǎng)顏、促進新陳代謝的作用，因此是可以一起吃的。
3、但是兩種水果一起吃時，需要注意食用量，避免出現(xiàn)過量食用的現(xiàn)象，吃的過多可能會導致身體上火，伴隨著喉嚨腫痛、牙齦疼痛、牙齦出血等現(xiàn)象產生。由于木瓜和荔枝中也含有一定的糖分，如果吃得過多也可能會導致體內的血糖含量升高，從而引發(fā)高血糖、糖尿病等疾病。
