1、是否會(huì)長(zhǎng)胖需要根據(jù)攝入能量和消耗能量比來(lái)決定，當(dāng)攝入的能量大于消耗的能量時(shí)會(huì)長(zhǎng)胖，當(dāng)消耗的能量大于攝入的能量時(shí)不會(huì)長(zhǎng)胖。
2、會(huì)發(fā)胖：甲魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，當(dāng)中含有一定的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素，以及鈣、磷、鐵等各種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┘佐~，能夠補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)成分。但是也正是因?yàn)槠渲泻休^多的脂肪和碳水化合物，所以其能量也相對(duì)較高，其每100克為494千焦能量，如果減肥期間大量的食用甲魚，可能會(huì)導(dǎo)致攝入的能量大于消耗的能量，多余的能量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況。
3、不會(huì)發(fā)胖：如果在減肥期間偶爾吃一次甲魚，并且食用量比較少，而且控制了其他高能量食物的攝入，并且在吃完之后也及時(shí)的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，此時(shí)攝入的能量小于消耗的能量，并不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，所以不會(huì)出現(xiàn)身體長(zhǎng)胖的情況。
