1、香蕉和豆?jié){一般能一起吃。香蕉和豆?jié){一起吃并不會(huì)產(chǎn)生不良的影響，反而能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體有一定的好處。
2、香蕉是一種比較常見的水果，里面有豐富的維生素、膳食纖維和人體所需的多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助排便預(yù)防便秘。豆?jié){是由大豆磨成的，里面有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，補(bǔ)充蛋白質(zhì)能夠適當(dāng)增加身體抵抗力，補(bǔ)充鈣元素能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，還能預(yù)防缺鈣。
3、香蕉和豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分并不相互發(fā)生沖突，一起吃不會(huì)產(chǎn)生毒副作用，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不要一次性吃得太多，以免引起消化不良或者腹痛、腹瀉。
4、盡量不要空腹吃香蕉，尤其是腸胃功能不好的人群，否則容易出現(xiàn)反酸胃、脹等不適癥狀。
