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黑雞湯怎么燉才有營養(yǎng) 烏雞湯的做法

2023-05-01 02:08:00 舌尖美味 7793次閱讀 投稿:長風

黑雞湯怎么燉才有營養(yǎng) 烏雞湯的做法

1、用料:烏雞300克、百合15克、紅棗15克、薏仁15克、山楂10克、桂圓8克、杞枸5克、姜片10克、鹽適量。

2、烏雞冼凈準備好;所有配料洗凈。

3、烏雞斬大件。

4、鍋內坐水,燒開后放入烏雞焯掉血水。

5、把焯過水的烏雞移到沙鍋里,放入姜片。

6、放入所有配料,大火燒開轉小火煲60分鐘。

7、放入枸杞,再煲5分鐘即可,喝前調味。

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