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小鯉魚怎么燉有營養(yǎng) 如何制作營養(yǎng)又好吃的燉鯉魚

2023-05-01 02:07:19 舌尖美味 4805次閱讀 投稿:白鹿

小鯉魚怎么燉有營養(yǎng) 如何制作營養(yǎng)又好吃的燉鯉魚

1、原料:小鯉魚、十三香,大醬,蠔油,醬油,香醋,肉皮,蔥姜蒜,辣椒,老抽,鹽,青辣椒。

2、小鯉魚處理干凈。

3、調(diào)一個醬汁,碗中放入十三香,大醬,蠔油,醬油,香醋,攪拌均勻。

4、起鍋燒油,放入肉皮炒香。放入蔥姜蒜,辣椒炒香,倒入料汁。放入改好花刀的魚。加入清水沒過魚。再放入老抽,鹽。

5、鍋中放入青辣椒,中火燉煮20分鐘,盛出裝盤即可。

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