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適合夏天兒童吃的家常菜
1：番茄炒蛋：番茄和蛋都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，可以為兒童提供足夠的蛋白質(zhì)和維生素。這道菜做法簡(jiǎn)單，口感清爽，很受兒童喜歡。
2：紫菜蛋花湯：紫菜和雞蛋都是富含營(yíng)養(yǎng)的食材，可以為兒童提供足夠的蛋白質(zhì)和維生素。這道湯味道清淡，適合兒童食用。
3：紅燒肉：紅燒肉是中國(guó)傳統(tǒng)美食之一，但是需要注意減少油脂和鹽的攝入量。可以選擇瘦肉或加入一些蔬菜來(lái)調(diào)節(jié)口感和營(yíng)養(yǎng)。
夏天爽口家常菜
有青椒土豆絲，蒜泥茄子，荷蘭豆拌黃豆芽，涼拌黃瓜，西紅柿炒雞蛋，豆干木耳炒芹菜，西芹百合，蘑菇胡蘿卜炒西蘭花，蒜蓉油麥菜，酸豆角炒肉沫，涼拌雞樅菌萵筍，開(kāi)胃秋葵，蒜蓉粉絲金針菇，黃豆芽炒粉條等爽口菜。
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