梨子的功效與作用：潤肺止咳、清熱解毒、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、降低血壓、保護(hù)心臟、預(yù)防便秘、消除身體疲勞、保護(hù)呼吸系統(tǒng)、防治骨質(zhì)疏松、保健牙齒、潤腸通便等；糖尿病患者、脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者不宜食用。
梨子是一種營養(yǎng)豐富的水果，具有多種功效和作用，以下是10種功效的詳細(xì)介紹說明：
1.去痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用，適用于肺熱所致的咳嗽、咽干、口渴等癥。
2.具有清熱解毒的作用，對(duì)于熱毒引起的口瘡、便秘等癥狀有一定的治療效果。
3.梨子中的果膠含量較高，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘，提高消化功能。
4.有效地保護(hù)呼吸系統(tǒng)的功能，具有較強(qiáng)的潤肺功效，可以降低空氣中灰塵、煙塵對(duì)呼吸系統(tǒng)造成的影響。
5.梨子富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。
6.梨子中含有豐富的鉀元素，有助于降低血壓，對(duì)高血壓患者有一定的輔助治療作用。
7.梨子中的維生素B和維生素C有助于保護(hù)心臟健康，預(yù)防心血管疾病。
8.梨子中的果膠有助于軟化大便，預(yù)防便秘，改善腸道健康。
9.梨中含有一種不可溶的纖維，最終形成一個(gè)膠質(zhì)的薄膜，與膽固醇結(jié)合之后排出，這種纖維叫木質(zhì)素。
10.梨含有的“石細(xì)胞”，可以幫助人們清理掉牙齒縫隙里深藏的菌斑，因此被人們稱為束口神器，具備著漱口水一樣的效果。
梨子是一種營養(yǎng)豐富的水果，具有多種功效和作用，在食用過程中，應(yīng)注意適量食用，避免過量食用或不適宜人群食用。
