想要做好家庭版的固元膏，首先就要做好準(zhǔn)備工作，買來的阿膠可以用破壁機(jī)打碎成粉末的狀態(tài)，加入適量的冰糖或者黃酒，數(shù)量沒有嚴(yán)格規(guī)定，按照喜好口味添加就可以了。如果想讓口感更豐富一些，也可以加入黑芝麻和枸杞、紅棗以及核桃仁等。固元膏主要作用可以補(bǔ)血，調(diào)理月經(jīng)，美容和養(yǎng)顏等。
家庭自制固元膏做法的詳細(xì)步驟
1.將打碎的阿膠粉末放在黃酒里面浸泡，并且攪拌均勻之后備用。
2.核桃仁和紅棗等物品需要提前炒熟或者用烤箱烤熟，之后才用攪拌機(jī)打成了粉末的狀態(tài)。
3.阿膠通過黃酒泡軟之后和冰糖一起放在鍋中，用小火慢慢的熬煮，期間一定要不停的攪拌，直到阿膠和冰糖都徹底融合在一起。
4.將所有準(zhǔn)備好的粉末食材一起加入進(jìn)去不停的攪拌，之后可以倒在模具中放入冰箱里冷藏，次日取出來，按照自己的喜好切成薄片食用。
固元膏的功效與作用
1.阿膠具有很多的膠原蛋白以及氨基酸還有人體所需的微量元素，對滋陰補(bǔ)血，滋潤肌膚都有不錯的效果。
2.當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，或者痛經(jīng)，需要保胎的時(shí)候，都可以用固元膏，因?yàn)楣淘嗬锩娴陌⒛z有很好的安胎功效。
3.芝麻和核桃仁等食材，都富含維生素E，可以增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
4.阿膠和黑芝麻等食材，都能起到抗氧化，延緩衰老的作用。
5.紅棗和阿膠可以改善人體的睡眠質(zhì)量，因?yàn)槔锩婧械某煞?，能起到安神養(yǎng)心的功效。
6.促進(jìn)骨骼的生長，強(qiáng)健骨骼，固元膏里面富含鈣質(zhì)，對骨骼非常有好處。
