甲狀腺功能減退，實(shí)際上是一種內(nèi)分泌的疾病，在平時(shí)的飲食上應(yīng)該注意不要過多的攝入食鹽，吃一些含有高蛋白和維生素以及低脂肪、低鈉含量的飲食，都對(duì)甲減患者比較有利。但患了甲減的人應(yīng)該注意不要吃辛辣和高脂肪含量的東西。甲減患者會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)的失調(diào)現(xiàn)象。
甲減病患飲食方面應(yīng)該注意的事項(xiàng)：
1.甲狀腺功能的減退會(huì)影響到身體的代謝，身體的能量也餓消耗減少，在飲食上應(yīng)該少吃高膽固醇的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟和肥肉等，保持適量的熱量攝入，以維持正常的生理功能。
2.限制鹽的攝入，以減輕水腫的癥狀。
3.多吃一些粗纖維的食物，注意細(xì)嚼慢咽，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
在日常生活中需要注意的幾點(diǎn)：
1.充足的睡眠和規(guī)律的作息有助于維持正常的內(nèi)分泌功能，有利于病情的控制。
2.患者可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)來改善身體的免疫功能，從而促進(jìn)新陳代謝。
3.心情愉悅，對(duì)于病情的控制十分有利，應(yīng)該自我調(diào)節(jié)保持身心愉悅。
4.定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。
甲狀腺功能減退會(huì)影響卵巢激素的分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)周期，同時(shí)也會(huì)影響女性的性激素分泌，導(dǎo)致性欲減退、乳房萎縮等問題。甲減影響月經(jīng)時(shí)，可以通過藥物治療和飲食調(diào)理來改善，保持均衡飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物。
