刷牙之后是需要牙線進(jìn)一步清潔牙齒的，不能頻繁使用。刷牙能清除附在牙齒上的污垢，幫助控制牙菌斑，維護(hù)口腔健康或延長修復(fù)體的使用壽命，但牙齒縫隙中的臟東西刷牙效果不佳時(shí)可以用牙線加強(qiáng)清潔牙齒。
一、刷牙的好處有哪些
1、牙菌斑是牙周病的病因源頭，出現(xiàn)牙周病，要先預(yù)防菌斑和清除菌斑的再形成。在最初治療階段，要明確患者和醫(yī)生在治療過程中各自的責(zé)任。醫(yī)生要盡量減少或消除引起菌斑生長、滯留、再形成，消除一切影響治療牙周疾病的因素。患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑每日清除和控制牙齦菌斑。
2、刷牙的作用是清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)炎、和復(fù)發(fā)的主要手段。
3、刷牙的目的是祛除牙菌斑，牙引起的病因都是因?yàn)檠谰?。牙垢和牙結(jié)石這些不潔的物質(zhì)是通過牙菌斑停留在表面從而引發(fā)牙齒發(fā)炎、出血，甚至牙齒松動(dòng)脫落?；旧涎谰咴陲埡蟀胄r(shí)到一小時(shí)之間就能在牙齒表面穩(wěn)定附著，建議餐后15分鐘到半個(gè)小時(shí)之間刷牙效果最佳，預(yù)防牙菌斑效果最佳。
4、齲齒是慢慢發(fā)生的，牙齒一旦損傷不能自我修復(fù)，良好的刷牙護(hù)牙習(xí)慣從小要養(yǎng)成時(shí)常觀察大牙后面齲齒是否有變黑情況，異常時(shí)及時(shí)處理，否則慢慢會(huì)變的嚴(yán)重化，最終只能通過補(bǔ)牙和拔牙治療。建議每兩三年洗牙一次，利于清潔牙齒頑固的牙石，減輕牙周炎，預(yù)防牙菌斑。
二、刷牙的注意事項(xiàng)
1、牙刷的選擇：選擇軟毛牙刷，硬毛牙刷不利于清潔牙菌還可能對牙齦造成傷害。
2、牙膏的選擇：摩擦劑粗糙的牙膏損害牙齒較嚴(yán)重，慎選。
3、刷牙方法：刷牙力度不要過重，牙齒的清潔是通過輕柔的力量來回往復(fù)動(dòng)作來實(shí)現(xiàn)的，而不是通過蠻力來實(shí)現(xiàn)。
