孩子亂發(fā)脾氣并非簡單的行為問題，背后往往有著復雜的心理原因。父母在教育孩子時，先要理解并接納孩子的情緒，采取有效的方法引導孩子處理不良情緒。通過這樣的教育方式，可以培養(yǎng)孩子更好地面對生活中的壓力，提升他們的情緒管理和問題解決能力。這既是對孩子個體成長的關愛，也是為了構建和諧的家庭氛圍。
孩子的脾氣問題在家庭教育中是一個常見而令父母頭痛的難題。孩子在小學高年級時，面對學習、人際等多重壓力，往往會表現(xiàn)出情緒波動較大的特點。在處理孩子亂發(fā)脾氣的問題時，父母先要明白的是，接納孩子的情緒是解決問題的第一步。
1. 不要壓制要接納，鼓勵孩子說出情緒
孩子在小學高年級的階段，自我情緒調(diào)節(jié)能力仍然相對有限。他們常常表現(xiàn)出缺乏自我控制和表達能力較差的特點。當孩子發(fā)脾氣時，父母不能忽視孩子的情緒，更不能采用壓制的方式應對。相反，父母應該接納孩子的情緒，理解他們的脾氣，傾聽他們的感受。這是因為發(fā)脾氣的孩子實際上是在通過這種方式告訴大人：他們需要關注和接納。
在這個時候，父母可以選擇單獨找個地方和孩子溝通。這種溝通不是家長權威下的說教，而是一種基于充分尊重孩子人格的平等式溝通。父母可以輕聲細語地詢問孩子：“你看起來好像很生氣，可以告訴媽媽你生氣的原因嗎？”通過這樣的方式，孩子可能會更愿意表達自己內(nèi)心的真實感受。
了解到真實原因后，父母要設身處地地體會孩子的心情，給予孩子一個大大的擁抱、一個溫和的笑容，并加以開導和耐心的解釋。這樣做能夠有效地緩解孩子的不良情緒。
2. 不要說教要淡化，快速轉(zhuǎn)移孩子的注意力
一旦孩子發(fā)脾氣，大多數(shù)情況下他們的注意力都會集中在“生氣”這個情緒上。此時，單純的說教很難產(chǎn)生積極的效果，甚至可能讓孩子情緒更為激動。因此，父母需要善于引導孩子快速轉(zhuǎn)移注意力。
比如，當孩子因為學習成績焦慮而發(fā)脾氣時，父母可以帶孩子出去走一走，參加一些戶外活動，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。又或者鼓勵孩子找好朋友一起聊聊天，這樣能夠迅速轉(zhuǎn)移孩子的注意力，有助于安撫情緒。
3. 對孩子提前做好“安民告示”，告訴孩子亂發(fā)脾氣要承擔哪些后果
孩子在發(fā)脾氣之前，父母可以給他們提前做好“安民告示”，明確告訴孩子哪些行為是不能接受的，以及亂發(fā)脾氣可能要承擔的后果。
雖然我們反對體罰孩子，但在面對孩子亂發(fā)脾氣的時候，一些必要的小懲罰是必須的?？梢匀∠蛲七t孩子的某些權利，讓孩子在發(fā)脾氣之前先自行權衡一下利弊和得失。這樣的“安民告示”能夠讓孩子對自己的行為負責，明白不良行為帶來的后果。
4. 教會孩子控制情緒、適應能力和解
決問題能力等三個技能孩子亂發(fā)脾氣很大程度上源自于認知和判斷力尚未成熟，缺乏一些基本的情緒管理和問題解決技能。因此，父母要花時間教會孩子這些技能，其中包括控制情緒、適應能力和解決問題能力等。
例如，當孩子遇到問題即將爆發(fā)脾氣時，父母可以與孩子一同嘗試用商量的方式解決，共同選擇一個最令人滿意和接受的答案。如果孩子覺得自己處理不當，可以幫助他們在大腦中“擺沙盤”推演一下，預測可能的后果。通過這些方法，孩子可以更好地掌握情緒和問題處理的技能，更理性地面對生活中的挑戰(zhàn)。
