給孩子樹立強烈的時間觀念，做計劃表，完成了之后給相應(yīng)的獎勵完不成就給予相應(yīng)的處罰，只有通過約束的方法，才能夠改變拖拉的情況。家長要做好表率，一年級了還有拖延癥大概率和家長的教育有關(guān)，如果家長經(jīng)常說到不做到，做事拖拖拉拉的沒有時間概念，那孩子也會有樣學(xué)樣。
拖延癥在大部分的孩子身上都可以見到，有很多原因都會造成孩子的拖延，生活環(huán)境是最大的因素。很多的孩子會接觸到網(wǎng)絡(luò)、手機、電視等，這些誘惑力非常大，甚至?xí)撩云渲胁荒茏园?，做任何事情都提不起精神，自然而然的就會產(chǎn)生拖延的癥狀。這種情況的話就可以順勢而為，如果孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，就給他布置一些有關(guān)網(wǎng)絡(luò)方面的任務(wù)讓他完成，在此過程中也有利于提高專注度。
家長一定要避免不停的催促孩子去完成某件事情，這只會讓孩子越來越著急，從而完成的很亂，甚至是完不成，讓孩子自信心遭受打擊，也會分散孩子的注意力，長此以往，孩子就會變得越來越拖拉。應(yīng)該輕言細(xì)語的去教導(dǎo)孩子該怎么完成某些事情，要有邏輯、有效率的去完成。在如此溫馨的環(huán)境之下，孩子的身心發(fā)育也會比較健康，能快速的樹立孩子獨立性格。
拖延癥不是病，靠吃藥是無法解決的，最好的治療方法就是父母以身作則。在日常生活當(dāng)中，不要一直對著手機看，如果連自己都做不到約束自己，那孩子又該如何去學(xué)會約束自己呢？拖延癥并不是一天兩天形成的，一旦形成就很難更改。
