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人參枸杞茶有什么功效 喝人參枸杞茶有什么好處

2024-01-01 00:13:28 百科達人 5789次閱讀 投稿:南梔

人參和枸杞大家都不會陌生,人參和枸杞都是非常滋補的食物,在一些藥膳食療中經(jīng)??梢钥匆娺@兩樣食材,人參和枸杞可以一起泡茶喝,喝茶已經(jīng)是很多人的一種習(xí)慣了,那么人參枸杞茶有哪些功效呢?喝人參枸杞茶有什么好處?

人參枸杞茶有什么功效?喝人參枸杞茶有什么好處?(1)

1、人參枸杞茶的功效

1.人參補氣,枸杞養(yǎng)血,美容養(yǎng)顏,適合愛美的女性;

2.善補元氣,適合工作繁忙的辦公室工作少運動人群;

3.寧神益智,適合體質(zhì)虛弱,貧血,記憶力衰退等特殊人群。

2、人參枸杞酒的做法

材料:人參3克,枸杞子35克,熟地黃10克,冰糖40克,白酒1000克。

制作步驟

1、將人參去除蘆頭,用濕布潤軟,切片;枸杞子與熟地黃除去雜質(zhì)、洗凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口。

2、冰糖放入鍋中,用適量清水加熱溶化至沸,微煉至黃色時,趁熱用紗布過濾去渣。

3、將白酒裝入酒壇內(nèi),將藥袋放入酒中,加蓋密閉,每日翻動攪拌1次,浸泡10~15天

4、泡至參杞色淡味薄,用細布濾除沉淀,加入冰糖攪勻,再靜置過濾,澄清即成。

3、人參枸杞酒的營養(yǎng)價值

(1)營養(yǎng)價值

1、人參有廣泛醫(yī)療作用,是古今著名強壯抗老藥,加配枸杞子、熟地黃,能補陰血、烏須發(fā)、壯腰膝、強視力;用酒浸藥,使用效成分溶出更全,且能活血通經(jīng);冰糖調(diào)味,又能清熱生津,緩酒熱性。

2. 用于諸虛勞損之食少、乏力、自汗、眩暈、失眠、腰痛等癥頗有較好的療效。

3、無病常飲,亦有強身益壽之功。

(2)宜食人群

本方宜于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的白糖去掉。

(3)忌食人群

孕婦及小孩不宜飲用。

(4)食物相克

人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵堿,黑豆,動紫石英。

枸杞子:枸杞一般不宜和過多溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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