甲魚可以提高免疫力，因為甲魚中含有動物膠，角蛋白，還含有多種維生素，能夠增強人體的免疫力，調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，從而達到提高免疫力的作用；而且因為甲魚中含有龜板膠，而龜板膠是大分子膠原蛋白，它含有很多人體皮膚所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，具有養(yǎng)顏護膚，美容健身的功效。既然甲魚的營養(yǎng)價值如此高，那么甲魚和什么食物一起吃好呢？下面就一起來了解一下吧！
甲魚適宜搭配的食物
甲魚+冬菇
能夠提高人體的免疫力，還能夠促進腸胃的蠕動，有利于治療消化不良等癥狀，而且還能夠促進人體的新陳代謝。補充人體所需要的維生素和礦物質(zhì)。
甲魚+枸杞
可以提高人體的免疫力，還有能夠有效的延緩衰老，抗氧化，并且對癌癥有一定的防治作用，能夠緩解疲勞，并且可以有效的降低血脂，降低血糖，降低血壓。
甲魚+五花肉
能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，促進人體的生長發(fā)育和新陳代謝，并且能夠達到滋陰潤燥的功效。
甲魚+紅棗
能夠補氣養(yǎng)血，有效的預(yù)防貧血的癥狀，而且有著一定的美容養(yǎng)顏的作用，特別適合愛美的女性食用。
甲魚+青椒
可以增強體力，緩解疲勞，還能夠促進唾液的分泌，有利于腸胃的蠕動，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，有效的防止便秘等情況。
甲魚+土豆
能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。有利于維持體內(nèi)的酸堿平衡，能夠減肥。并且能夠有效的延緩衰老，有著一定的美容養(yǎng)顏的作用。還能夠提高人體的免疫力。
甲魚+香菇
能夠補充人體所需要的維生素礦物質(zhì)，能夠促進人體的生長發(fā)育和新陳代謝，能夠提高機體的免疫力，并且還可促進腸胃的蠕動，有利于對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。
不適宜吃甲魚的人群
肝炎患者、患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者忌食。吃甲魚會加重他們的病情，不利于對病情的控制，日常生活中應(yīng)盡量避免食用。
