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羊腰做法 羊腰的烹飪方法

2023-05-01 02:03:32 舌尖美味 2953次閱讀 投稿:若羽

羊腰做法 羊腰的烹飪方法

可以做孜然羊腰,具體做法如下:

1、食材明細(xì):羊腰子三只、洋蔥半個、青椒半個、大蒜幾瓣、小蔥幾根、姜一小塊、紅辣椒適量、油、鹽、花椒粉、五香粉、胡椒粉、孜然、雞精。

2、將蔥切小段,蒜切碎末,姜切碎末,紅辣椒切小段。

3、洋蔥洗凈后,切小塊備用。

4、青椒切小塊。

5、將羊腰子上的油去掉。將羊腰子上的白膜去掉,弄破一小塊,然后一撕就掉了。將羊腰子切成兩半,將中間的白色部分去掉。

6、將羊腰子切成條狀。放入加了鹽的開水中焯燙一下。撈出沖洗一下,備用。

7、炒鍋燒熱后放油,然后放入準(zhǔn)備好的蔥姜蒜以及紅辣椒爆香。放入洋蔥,炒香。放入羊腰子爆炒,這個時候放入適量的鹽,五香粉,花椒粉,胡椒粉以及孜然。

8、快熟時,放入青椒翻炒幾下,然后放入適量的雞精,翻炒幾下,出鍋即可。

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