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長期喝濃茶的七大危害(常期喝濃茶的危害)

2023-05-04 00:21:50 百科達(dá)人 1409次閱讀 投稿:青森

長期喝濃茶的七大危害(常期喝濃茶的危害)

1、中樞神經(jīng)系統(tǒng):濃茶中的咖啡因、茶堿等成分,可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高,大腦過度興奮,可能會引起失眠;

2、胃腸道:濃茶中的咖啡因、茶堿等成分,能促進(jìn)胃液分泌,胃腸道蠕動加快,長期喝濃茶會對胃黏膜造成刺激,引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀,還會增加患胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的風(fēng)險;

3、心臟:喝濃茶可興奮交感神經(jīng),引起心率增快,高血壓、心臟病患者大量喝濃茶可能會加重病情,甚至引發(fā)其他不適;

4、腎臟:濃茶中含有氟,而氟主要通過腎臟代謝,喝濃茶攝入大量氟,會增加腎臟負(fù)擔(dān)。另外,茶葉中富含鞣酸,長期喝濃茶可能導(dǎo)致腎結(jié)石;

5、其他:藥物治療期間,大量喝濃茶可在一定程度上降低藥效,濃茶中的成分可抑制藥物發(fā)揮效果或使藥物分解,對于疾病的治療無益。此外,喝濃茶可能會影響機(jī)體對于鈣的吸收,加速鈣的排出等,體內(nèi)鈣不足,可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,甚至發(fā)生骨折等。并且濃茶中含有大量鞣酸,可影響鐵的吸收,導(dǎo)致貧血等問題。

6、骨質(zhì)疏松癥:茶葉中含有大量的咖啡因,如果長期喝茶或者喝濃茶容易導(dǎo)致尿鈣排泄量增加,造成骨骼中的鈣流失,身體的鈣元素缺失容易引起骨質(zhì)疏松癥。

7、缺鐵性貧血:茶葉中含有大量鞣酸,如果長期喝茶可能會影響人體對鐵元素的吸收,導(dǎo)致人體內(nèi)鐵流失,可能會有缺鐵性貧血的危害。

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