1、絲瓜：鰱魚與絲瓜燉湯，有溫補(bǔ)氣血、生乳通乳的功效，適合產(chǎn)后氣血虧虛所致缺乳少乳者。
2、豆腐：二者搭配營養(yǎng)極為豐富，可為人體補(bǔ)充多種膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、腦黃金等，是身體虛弱、營養(yǎng)不良者的補(bǔ)品。
3、蘿卜：鰱魚和蘿卜搭配食用，具有利水、消炎、減肥、通乳的功效，是婦女養(yǎng)顏瘦身的“上品”。
黑鰱魚燉湯配什么菜好 鰱魚煮湯的最佳搭配
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