1、用砭石拍打四肢：是具有消除疲勞、清熱解毒的功效。
2、用砭石刮四肢：可預(yù)防和治療心、肺、肝、腎疾病，治療手臂、腿疼痛，其中，刮上肢可預(yù)防心、肺疾病，刮下肢可預(yù)防肝、腎疾病。
3、用砭石刮頸部：可預(yù)防和治療哮喘、耳鳴、高血壓、頸椎病、感冒、扁桃體炎、支氣管炎等。
4、用砭石貼于額頭：可預(yù)防和治療老年癡呆、頭痛、高血壓等。
5、用砭石刮目、刮眉：可預(yù)防和治療面部神經(jīng)麻痹、眼病、耳病、鼻病等。
砭石有什么功效 砭石的作用
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