1、健脾:竹筍含有一種白色含氮物質(zhì)，具有開胃健脾、促進消化、增強食欲的功效，可用于治療消化不良。
2、通腸排便:竹筍含有的植物纖維高，可以增加腸道水分的貯存量，促進胃腸蠕動，降低腸內(nèi)壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用于治療便秘，預(yù)防腸癌。
3、降三高:竹筍具有低糖、低脂的作用，富含植物纖維，可降低體內(nèi)多余脂肪，治療高血壓、高血脂、高血糖。
竹筍有什么功效 竹筍的功效
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