1、一般情況下是不建議直接的吃掉茶葉的，因?yàn)楝F(xiàn)在茶葉中也有部分的添加劑，被泡過(guò)水的茶葉，可能含有農(nóng)殘、重金屬，對(duì)于身體不好，但如果是有機(jī)茶葉的類型，就算是吃掉也沒(méi)有關(guān)系，所以也要根據(jù)茶葉的類型來(lái)看。
2、茶葉是茶樹(shù)的葉子，包括紅茶、綠茶、白茶等，茶葉中含有豐富的類胡蘿卜素、葉黃素等多種營(yíng)養(yǎng)元素。而且茶葉中含有咖啡堿等物質(zhì)，能夠興奮神經(jīng)，適量飲用茶葉泡的水，有一定的提神作用，還可以在一定程度上補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
