1、減脂期間能適量吃玉米。
2、玉米是生活中特別常見的一種食物，這種食物營養(yǎng)價值比較高，適當?shù)某砸恍┯衩祝四軌驇椭a充人體所需要的各種礦物質(zhì)，同時還有助于促進腸道蠕動，減少便秘的出現(xiàn)，吃玉米雖然不能夠直接達到減肥的目的，但是卻能夠避免出現(xiàn)肥胖的情況，想要減肥，最好是適當?shù)呐浜线\動，這樣減肥效果比較好。
減脂能吃玉米嗎 減肥的人能吃玉米嗎
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